3种睡姿适合不同的宝宝
三种睡姿既然各有利弊,到底新生儿父母们应该给宝宝选择哪种睡姿呢?
对于1岁前的宝宝来说,吃和睡是他们生活的大部分,他们一天的睡眠时间可达12~16小时。所以家长们一定要重视宝宝的睡眠,这不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头形,还影响着宝宝的睡眠安全。
侧睡是很多年轻父母比较喜欢让宝宝睡的一个姿势,到底真的适合所有的宝宝吗?
优点:高英指出,对于出生后胃肠功能不好的宝宝,例如有肥厚性幽门狭窄、贲门松弛、幽门痉挛等疾病的孩子,总是吐奶,最适合侧睡了。
这是因为如果孩子仰睡睡觉,很容易出现返流误吸,将异物吸入肺中,或者堵住咽喉部,造成危险。而侧着睡,如出现这种问题,家长可以用手纸、手绢等来接住宝宝吐出的东西,非常方便。
因此,出生后总是呕吐的宝宝,最适合侧睡了。
缺点:维持侧睡的姿态比较累,因为宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧睡姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑。如果侧睡时不注意将宝宝的耳轮压向前方,时间久了就会使耳轮变形或形成“招风耳”,影响美观。
注意事项:每次侧睡时,家长要注意将宝宝的耳轮压向后,防止出现招风耳。
仰睡是很多妈妈选择最多的睡姿了,高英指出,只要是健康、吃奶后安静的宝宝都可以进行仰睡睡姿。
优点:宝宝仰睡时,爸爸妈妈可以直接清晰地观察到他的表情变化,及时了解孩子的需求。仰睡时,宝宝四肢活动灵活,不受限制,宝宝睡觉时比较放松、自在,可以自由地挥舞手脚而不受约束。
缺点:很多人认为仰睡没有缺点,并非如此。高英表示,空气中的飘浮物、灰尘很容易进入宝宝眼睛、鼻腔、口腔等,其面部还有可能接触到危险物。而且仰睡还容易让宝宝缺乏安全感。
注意事项:如果发生呕吐,食物会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,容易发生危险。所以宝宝仰睡时,必须有人看护,一旦吐奶,应立即将宝宝抱起。
俯睡是家长们选择最少的一种姿势了,到底俯睡适合孩子睡觉吗?家长需要注意什么呢?
优点:宝宝在俯睡时经常会有抬头挺胸的动作,带动了颈部、胸部、背部及四肢的运动,有利于今后各种动作的发展,而且也不容易出现返流误吸。因此,家长们可以在喂两次奶之间适当采用俯睡。
缺点:俯睡的缺点是,因孩子颈椎发育不完善,宝宝头抬不起来,会影响呼吸道顺畅,有可能出现意外。
低体重、早产儿或体重太重的宝宝抬不起来头,都不太适宜这种姿势。
注意事项:高英指出,由于俯睡具有危险性,所以家长必须在旁边守护,可以试着让宝宝的小手放在胸底下,令宝宝的小脸侧过来,使嘴、鼻子露在外面。
本报记者 陈娇
宝宝该咋睡,你知道吗?
随着众多龙宝宝的出生,这让很多初为父母的年轻人不知所措,就连宝宝该咋睡觉,父母们都拿捏不准。
到底宝宝该咋睡呢?哪种睡姿更有利于宝宝的睡眠以及发育和成长呢?
专家指出,每种睡姿都有自己的优点和缺点,重要的是让宝宝睡得踏实、舒坦、不哭不闹,家长们要每隔2~3个小时给小宝宝换个姿势。
给新生儿选择哪种睡姿呢?
你会给刚出生的宝宝选择哪种睡姿呢?
记者来到中国医科大学附属盛京医院、沈阳市妇婴医院、沈阳市妇幼保健中心等几家医院的儿科和产科,采访很多刚刚初为人母的年轻人,看看她们是如何选择的。
在调查的40名刚刚荣升妈妈的人中,选择仰睡姿势,认为有利于宝宝健康的有15人,选择侧睡的有13人,选择俯睡的有3人,其余的人则选择,几种睡姿都应该让宝宝尝试。
“宝宝刚出生,当然得侧睡了,还用问吗?”新手妈妈张哲说,“仰睡很容易让孩子睡个大偏头啊!”
“我听说西方人并不介意宝宝的睡姿,很多婴儿习惯趴着睡,他们也是不加干涉的,西方人脸形轮廓鲜明也有一些这个因素。所以我经常让我的宝宝趴着睡。”李女士却有着不同的意见。
每2~3个小时换一下睡姿
到底应该给刚出生的宝宝选择什么样的睡姿呢?
沈阳市妇婴医院儿科主任医师高英指出,和大人一样,婴儿也有侧睡、仰睡、俯睡三种睡姿,不过,这三种没有绝对的应该选用哪种,而是应根据每个宝宝的具体情况来选择,每种睡姿都有好处、也有弊端。
新生儿每天都要睡20~22个小时,如果一直采用一个姿势睡,是非常不科学的,宝宝也不会自在,对生长发育不利。
“一般来说,正常的新生儿,家长应该每2~3小时给孩子换一个睡姿。”高英说,“选择哪种睡姿,关键是让孩子感觉安逸、舒适,不哭不闹就好。”
等到孩子到3个月以后,家长就不需要特意帮宝宝翻身了,此时基本上他也学会了自己翻身,可以根据自己是否舒服来调整睡姿了。
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