据医学专家介绍,我国有7%的成年人不同程度的患有睡眠呼吸暂停综合症,按中国的人口算有7000多万人在梦中遭遇“睡梦杀手”。专家说睡眠不好可能引发白癜风,望大家引起重视。
有关专家介绍,睡眠呼吸暂停综合症在临床表象上于打呼噜密切相关,相当一部分患者没有明显地打鼾症状,具有很强的隐蔽性,容易被误诊或漏诊。
欧洲人群调查发现,习惯性鼾症发生率15.6%-19%,偶尔打鼾26%-30%,日本鼾症患病率为12.8%-16%。我国中重度打鼾症患者的比例为15%-30%,并且随着年龄增高而增加。在我国,60多岁老人中男性患病率为39%,女性17%。这个是以呼吸暂停低通气指数来估算,各国的患病几率相比较,我国比例明显高于各国。
在白天,睡眠呼吸暂停综合症的常见表现为嗜睡,即白天不分时间、不分地点、不可抑制地打瞌睡,甚至在看书、开会、听课时也会不由自主的进入梦乡。而夜间的呼吸暂停是与窒息密切先关的,是缺血性心脏病、心绞痛、心肌梗死等疾病的危险因素之一,同时还会引发心律失常、肺动脉高压、肺心病和高血压,甚至猝死。
医学专家建议:发现家里人有经常打鼾的习惯,应马上送往医院,进行相关的检查,诊断后对症下药,尽快帮助帮助他们走出这种病症的困扰。
经证实,睡眠对白癜风的诱发是有一定影响的,睡眠质量不好也是诱发白癜风的一种直接因素,打鼾不是睡眠好的一种表现,恰恰相反,打鼾可能是睡眠呼吸暂停综合症的征兆,你要注意了。
针对睡眠暂停综合症,专家建议午间打个小盹。不要小瞧这几十分钟的睡眠,无论是从传统中医,还是从最新的国外研究来看,把它比作最好的“健康充电”法之一,一点都不过分。小小的午休能降血压、保护心脏、增强记忆力、提高免疫力、振奋情绪、赶走抑郁等等。小编建议:中午困的时候,不妨打个盹。
来源:银河网