在天津市第18届科技周期间,负责现场咨询的医学专家接受记者采访时指出,呼吸虽然是一件非常自然的事情,但很多人未必会正确呼吸。而且有关健康调查数据表明,半数以上的国人呼吸方式不健康。
有关专家指出,典型的不健康呼吸方式表现为:呼吸过于浅短,吸入的新鲜空气还没来得及到达肺叶下端的肺泡,就已经被呼出。这种现象在冬季尤为突出,因为人们长时间待在空气几乎不流通的室内,吸入的氧气不足,血液碱性增加,导致血红细胞不能释放出足够的氧气供给大脑、心脏或其他脏器,从而出现头晕眼花、易疲劳等症状。同时,由于上述症状容易引起更浅短的呼吸,因此形成了恶性循环。
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